Event category: Motion

Barnvagnspass

Vi kombinerar promenad med olika styrkeövningar på vägen.   Ett pass för alla mammor och pappor som vill ut och träna.Träningen sker utomhus varje torsdag förmiddag. Kläder och skor efter väder.Therese leder passet varje torsdag och samling utanför öppna förskolan. Varmt välkomna!

EFIT

Effektiv Funktionell Intensiv Träning.EFIT är Korpens och Gymnastikförbundets svar på CrossFit. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att tränas av alla i alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer.EFIT gör dig allroundtränad och höjer din generella styrka, vilket innebär att du kan använda din energi på ett mer effektivt sätt.Träningen är utomhus! Kläder och skor …

EFIT Läs mer »