NYHET Orange Vuxen

Denna grupp är öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet av gymnastik. Här fokuserar vi på att ha kul och utveckla vår kroppskontroll, styrka och flexibilitet i en avslappnad miljö. Gymnastikträningen sker genom olika stationer, där anpassningar sker efter sin egna nivå. Det finns möjlighet att träna alltifrån ljushopp, kullerbyttor, hjulningar och handvolter, till volter, skruvar, och dubbla rotationer. Passet innefattar även styrka och stretch. Inga tidigare erfarenheter krävs, utan endast nyfikenhet och en vilja att våga testa!